شادابی پوست با سیب زمینی !!! بله حق دارید که تعجب کنید. شاید هرچیزی برای شادابی پوست فکر کرده باشید، جز مصرف سیب زمینی. سیب زمینی یک ماده غذایی بسیار پر مصرف است که در غذاهای مختلف و به شیوه های مختلف آن را طبخ کرده ایم ولی شاید هیچ کدام از ما حتی به ذهنمان هم خطور نکرده باشد که سیب زمینی را می توان برای حفظ و سلامت پوست و مو به کار برد.

یا شاید بتوان از آن ماسک هایی برای زیبایی و یا تقویت مو ساخت. ولی واقعیت دارد.

پس با ما همراه باشید تا چند ماسک سیب زمینی و روش آماده سازی آن را به شما بیاموزیم.

دلیل شادابی پوست با سیب زمینی

سیب زمینی دارای ارزش غذایی بالایی است و دلیل شادابی پوست با سیب زمینی به علت دارا بودن:

• ویتامین های c b a
• زینک
• آهن
• نیاسین
• و نشاسته

است که برای تغذیه فولیکول مو و رشد مو بسیار مناسب هستند.

سیب زمینی فولیکول مو را از ناخالصی پاک کرده و پوست را تمیز میکند. همچنین سبب رشد مو می‌شود.

همینطور سیب زمینی با وجود ویتامین c و نشاسته برای پوست نیز بسیار مفید است.

خواص استفاده از سیب زمینی برای پوست عبارت است از:

• علائم پیری پوست را به تعویق می اندازد
• استفاده از آن به پف زیر چشم کمک میکند و آن را از بین می برد
• لکه ها و جوش های روی پوست را از بین می‌برد
• التهاب و ورم ناشی از خارش و زخم را کاهش میدهد
• از پوست در برابر آلودگی هوا محافظت میکند
• اثرات ناشی از در معرض اشعه های مضر نور خورشید قرار گرفتن را از بین می برد.

انواع ماسک برای شادابی پوست با سیب زمینی

قبلا هم اشاره کردیم که میخواهیم در این مطلب به آموزش درست کردن و استفاده کردن از ماسک های مفید با بهره گیری از سیب زمینی بپردازیم. در ادامه میتوانید این موضوع را دنبال کنید.

ماسک سیب زمینی و ماست

ابتدا نصف سیب زمینی متوسط را رنده کنید و سپس دو قاشق غذاخوری ماست معمولی را به آن اضافه کرده و با هم مخلوط کنید و بعد آن را روی پوست صورت قرار دهید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی پوست صورت بماند تا خشک شود.

بعد آن را با آب ولرم بشویید.

از این ماسک می توانید هفته ای دوبار استفاده کنید.

ماست سلول های مرده پوست را از بین برده و مانند لایه بردار عمل میکند و باعث میشود منافذ پوست شما بسته شود. از اینرو این ماسک برای جلوگیری از پیری پوست مفید است.

ماسک سیب زمینی و روغن زیتون به همراه شیر

ابتدا یک عدد سیب زمینی متوسط را خوب بشویید و بگذارید آب‌پز شود و پوست آن را کنده و آن را خوب له کنید.

۱ تا ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون را به آن اضافه کرده و خوب به هم بزنید تا مخلوط شود. در آخر هم سه تا چهار قاشق غذاخوری شیر به آن اضافه کنید و باز دوباره به هم بزنید تا مخلوطی یکنواخت به دست آید.

سپس آن را روی پوست صورتتان که عاری از هرگونه کرم و آلودگی دیگری است، بگذارید و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه به آن زمان دهید. بعد صورت را با آب ولرم بشویید.

نشاسته و روغن زیتون باعث می‌شود که پوست شما از خشکی رهایی یابد و پوستتان شاداب تر گردد.

عزیزان در پست بعدی چند روش دیگر با استفاده از سیب زمینی برای طراوت و شادابی پوست به شما آموزش داده خواهد شد.

در صورت تمایل می توانید پست های زیر را مطالعه نمایید.

تقویت مو چگونه انجام می شود؟

شینیون مو چیست و چه کاربردی دارد؟